ja bralem. bardzo ladnie dziala. ale jak mowia poprzednicy- najlepszy na wycinke a z trenem, propem i odrobina provi- robi naprawde. wiem to nie tylko po sobie ale rowniez po znajomych. jak podchodzisz powaznie do sportu i wycinki to bierz smialo a jak nie- daruj sobie.
dla siebie , chyba zaczne tussi kupować hurtem a troche z innej beczki - nada sie syrop na wycinke ? bo jak mam już wypisane recki a w hurtowni nie będzie to wezme syrop , tylko czy on zawiera cukier ? Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-19 14:26:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bez przesady, panowie! Tutaj jest kompletny brak mięsa! Aż mi się przykro robi jak myślę jaki deficyt musiałby autor zastosować, by zredukować fat przy tak małej ilości mięcha. Jeśli zadba o miskę, to nie zaleje się dużo, a tutaj zdecydowanie większym problemem jest brak masy, niż sam fat. Ja bym masował na wycinkę przyjdzie jeszcze czas
g**** prawda, skąd zamierzasz wziąść dobrą Primke? Twoje podejscie do cyklu już cię dyskfalifikuje. "Na wycinke bialko 80%" - uważaj aby cię za mocno nie pocięlo.
Na wycinkę będzie dobry, lepiej zacznij od 25mg, a najwyżej dasz więcej w miare potrzeby, woda zejdzie, ale i tak po propie i winie nie powinno być retencji
ew. Incarnate x3 przykładowo, bez no bosterów już raczej. sally zostaw sobie na wycinkę, a wspomóż się jakimś lekkim spalaczem, jak pisał Pepo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-02 14:51:10